Course Outline
Invoering
- De basisprincipes van productiviteit.
- Hoe eenvoudige problemen op te lossen.
- Wat is jouw motivatie?
Lichaam
- Plan uw tijd efficiënt en effectief.
- Hoe je meer dingen gedaan kunt krijgen.
- Meer concentratie krijgen.
- Hoe je controle krijgt over je tijd.
Resultaat
- Persoonlijk productiviteitsplan.
Voordat u aan deze opleiding begint
- Stel doelen voor wat je wilt bereiken.
- Schrijf op wat voor soort problemen je hebt.
Samenvatting
- Afronding en laatste gedachten.
Beoordeling
“Voordat ik aan dit programma begon, was mijn leven vol stress en deed ik veel dingen tegelijk. Ik had geen duidelijkheid en ik had geen structuur in mijn dag. Voordat ik naar de uitslag ga wil ik zeggen dat de training leuk, goed georganiseerd is en de gesprekken schrikbarend effectief zijn. Ik heb genoten van deze training en het resultaat is verbluffend. Voor nu kan ik zeggen dat ik een stuk productiever werk. Ik heb meer duidelijkheid, ik kan meer dingen doen in minder tijd en ik voel me minder moe”
Requirements
- Geen ervaring
Publiek
- Mensen die minder stress willen voelen
- Mensen die meer willen doen in minder tijd
- Mensen die meer structuur in hun dag willen
- Mensen die meer focus en concentratie willen
Getuigenissen (2)
Het was een nuttige ervaring vanuit zowel professioneel als personal oogpunt. De trainer was zeer deskundig en gaf ons belangrijke informatie voor gebruik op de werkvloer, maar ook in het privéleven. Ik kon reflecteren op mijn eigen karaktereigenschappen en die van de mensen om mij heen en daardoor mezelf ten goede komen of verbeteren. De stressmanagementoefeningen waren eenvoudig en nuttig om toe te passen.
Sara Sertori - ASSTRA Forwarding AG
Cursus - Stress Management and Prevention
Machine Translated
De openheid, het gevoel voor humor, de aanpak en de kennis van de gastheer
Justyna - e-file
Cursus - Mindfulness Workshop
Machine Translated