Cursusaanbod
Introductie tot Mindfulness in Business
- Wat is mindfulness? De basis begrijpen
- Wetenschappelijk onderzoek naar mindfulness in de aanpak
- De impact van mindfulness op productiviteit en leiderschap
Mindfulness voor Focus en Besluitvorming
- Hoe mindfulness de cognitieve prestaties verbetert
- Technieken om de concentratie te verbeteren en afleiding te verminderen
- Mindfulness gebruiken voor betere probleemoplossing en strategisch denken
Omgang met stress op de werkvloer en veerkracht opbouwen
- Stress begrijpen en de impact ervan op prestaties
- Mindfulness strategieën voor het omgaan met hoge druk situaties
- Veerkracht opbouwen door middel van emotionele intelligentie en zelfregulatie
Mindful Leadership en Team Collaboration
- Mindfulness toepassen om communicatie en empathie te verbeteren
- Een opleidingscultuur creëren voor betere samenwerking
- Leiden met mindfulness: casestudy's van succesvolle zakelijke leiders
Praktische Mindfulness technieken voor op de werkvloer
- Ademoefeningen voor snelle stressverlichting
- Technieken voor lichaamscontrole en bewuste beweging
- Mindfulness apps en digitale tools voor zakelijke professionals
Langdurige Mindfulness gewoonten ontwikkelen
- Mindfulness integreren in dagelijkse zakelijke routines
- Duurzame persoonlijke en team mindfulness praktijken creëren
- Voortgang bijhouden en de impact van mindfulness meten
Samenvatting en volgende stappen
Vereisten
- Geen ervaring vereist
Doelgroep
- Business leiders en executives
- Managers en teamleiders
- Werknemers die hun focus en veerkracht willen verbeteren
- Professionals in werkomgevingen met hoge druk
- HR- en L&D-professionals die het welzijn op de werkplek bevorderen
Aangepaste bedrijfsopleiding
Opleidingsoplossingen ontworpen exclusief voor bedrijven.
- Aangepaste inhoud: We passen de syllabus en praktijkopdrachten aan naar de echte doelen en behoeften van uw project.
- Voor flexibel schema: Datums en tijden aangepast aan het rooster van uw team.
- Formaat: Online (live), In-company (bij uw kantoren) of Hybride.
Prijs per privégroep, online live training, startend vanaf 3200 € + BTW*
Neem contact met ons op voor een exacte offerte en om onze laatste promoties te horen
Reviews (2)
1. Methodologie 2. De structuur en gebruiksvriendelijkheid ervan 3. Echte, praktische voorbeelden en oefeningen
Maksim Veremeenko - Grupa OLX
Cursus - Mindfulness for Business Professionals
Automatisch vertaald
Lichaamsscan
Piotr Chwiedziewicz - Grupa OLX
Cursus - Mindfulness for Business Professionals
Automatisch vertaald
