Mindfulness Training Courses

Meditatie is een praktijk om de werking van de geest te verkennen. Mindfulness is een krachtig hulpmiddel voor het beter omgaan met uitdagingen in het leven en het verbeteren van de geestelijke gezondheid en algemene wellness.

Deze instructeurLED, live training (online of ter plaatse) is gericht op mensen die de mindfulnessmedities willen toepassen om een persoonlijke en professionele ontwikkeling en de verbetering te bereiken.,
9, Deel de ontwikkeling van de medische en de geestelijke tekening te gebruiken (en) kan de duidelijkheid en keren rustig, tevredenheid en mededogen.
Focus Mind en beter verbinden met anderen.
cultiveren van mindfulmedelijkheid op het moment.
Beheer een geestelijke en fysieke pijn.
Lood een gezonder en gelukkiger leven

Formaat van de cursus

Interactieve lezing en discussie.
Veel oefeningen en oefening.

Cursusaanpassingsopties

om een op maat gemaakte training voor deze cursus te aanvragen, neem dan contact met ons op om te regelen.

Mindfulness is een krachtige tool voor het beter omgaan met uitdagingen in het leven, en het verbeteren van de geestelijke gezondheid en het algemene welzijn. Deze instructeur geleide, live workshop (online of on-site) is gericht op mensen die zorgvuldigheid willen toepassen om intense persoonlijke en professionele ontwikkeling en verbetering te bereiken. Aan het einde van deze training zullen de deelnemers in staat zijn:

Begrijp de principes van mindfulness. Cultiveer positieve geestelijke gezondheid. Groeien in zelfbewustzijn, zelfdiscipline, sociale bewustzijn en sociale effectiviteit. Maak wijze beslissingen in tijden van stress of crisis. Leid een gelukkiger en gezonder leven.

Format van de cursus

Interactieve lezingen en discussie. Veel oefeningen en oefeningen.

Cursus aanpassingsopties

Om een aangepaste training voor deze cursus te vragen, neem dan contact met ons op om te organiseren.